Archive for januari, 2020

Det kaffeälskande landet med riktigt gott kaffe!

Kaffemaskin

Kaffemaskin

Vi fullkomligt älskar riktigt gott kaffe, och svårt är det inte att förstå. Kaffe har en ljuvlig smak, har en underbart uppiggande effekt och värmer under kalla dagar. Det finns helt enkelt inget negativt med kaffe. Däremot finns det få större besvikelser än när man förväntar sig gott kaffe och istället möts av smaken av blasig sörja, eller ännu värre kaffe som endast smakar kaffesump. För att undvika sådana snesteg och fullkomliga besvikelser så gäller det att investera i en riktigt god och riktigt bra espressomaskin. Sjöstrand Coffee till exempel. 

 

Vi svenskar fullkomligt älskar kaffe!

En av få saker som faktiskt enar svenskarna med varandra är vår fullkomliga förkärlek för kaffe. Vi älskar och njuter av kaffe i alla dess former och storlekar, och framförallt så dricker vi otroligt mycket kaffe, varenda dag! Det svenska genomsnittet är 3,2 koppar kaffe om dagen. en siffra som är betydligt högre än den genomsnittliga siffran för resten av världen.

 

Tvåor i världen på kaffedrickande!

Våra imponerande 3,2 koppar per person och dag sätter oss på en tvåa i världen när det kommer till kaffedrickande, tätt följt av Norge och Danmark på 3,1 koppar kaffe om dagen. Den stora vinnaren är vårt kära grannland Finland, där ligger siffran på hela 3,5 koppar om dagen! Visste ni att vi svenskar är dem som dricker bland mest kaffe i hela världen?

 

Espresso, Lungo eller Decaf?

Inte nog med att vi i Sverige dricker otroligt mycket kaffe, utan vi älskar även olika former av gott kaffe! Trots att klassiskt bryggkaffe fortfarande är den dominerande kaffesorten i Sverige så har vi allt mer öppnat ögonen för espresso och alla olika former av kaffe man kan få med Espressomaskiner. En stor favorit bland många svenskar är Snygga espressomaskiner, och självklart kommer de från inga mindre än Sjöstrand Coffee. De kvalitativa, stilrena espressomaskinerna som tillverkar otroligt gott och smakrikt kaffe går att köpa på Sjöstrand Coffees egna hemsida, i butiker som Nordiska Kompaniet och snart även hos H&M Home under namnet H&M Home kaffemaskin och hos Bagaren & Kocken under namnet Bagaren & Kocken kaffemaskin.

 

Tags:

Hälsosam livsstil, och tillvägagångssätt

Hälsa

En hälsosam livsstil

Året är 2020 och med största förmodan har alla människor idag uppfattat vikten av en hälsosam livsstil, och framförallt har alla människor en uppfattning om hälsosam livsstil – och vad det är och innebär. Långt ifrån alla människor delar uppfattning om en hälsosam livsstil, och definitionerna och tillvägagångssätten för dessa hälsosamma livsstilar skiljer sig markant. En av de främsta anledningarna till att den hälsosam livsstilen skiljer sig så pass mellan olika människor är givetvis att ett hälsosamt liv är olika för olika människor. Allas liv skiljer sig från varandra, och våra behov och ambitioner varierar enormt.

 

Komplettera kosten med kosttillskott

En stor och central del av en hälsosam livsstil, oavsett vad det innebär för en och oavsett vad ens livsstil kräver för något, är en hälsosam och balanserad kost. Vad en hälsosam kost är finns det inget rakt svar på, utan även det varierar enormt från person till person. Någon som däremot är gemensamt är att kosten ska vara varierad, och intaget av mat ska ske regelbundet. För den som har en krävande livsstil, t ex tränar mycket och hårt, kan det vara en god idé att komplettera kosten med kosttillskott och vitaminer.

 

Bra och smarta kosttillskott

Marknaden av kosttillskott och vitaminer är stor och bred, och för den främmande kan det kännas som en hel djungel. Det finns en rad olika intressanta kosttillskott att lära sig om, ett framträdande exempel är GABA. GABA är en av de viktigaste hämmande signalsubstanserna i det centrala nervsystemet, att ta GABA som kosttillskott hjälper nervsystemet att komma i balans igen. Ett annat exempel är BCAA som är en grenad aminosyra som har många essentiella funktioner i kroppen, hos BetterYou kan man Köpa BCAA. Andra typiska exempel är Karnitin och Vitamin B12. Onlinebutiken BetterYou har ett brett utbud av bra och hälsosamma kosttillskott, de säljer även t ex True Love Boost.

Tags: ,